• Kilingi-Nõmme Tervise- ja Hoolduskeskus, Pärnu tn 65/1, Kilingi-Nõmme
• Tihemetsa Huvi- ja Spordikeskus, Valga mnt 21, Tihemetsa

Kuidas saan ise võimalikeks kriisideks valmistuda?

Iseseisev hakkamasaamine ja igaühe roll kriisideks valmistumisel on väga oluline. Kriisi korral võib abi kohale jõuda eeldatust hiljem. Seega on tähtis, et igaüks mõtleks enda ja oma pere jaoks läbi, kuidas saada hakkama siis, kui elutähtsad teenused (soojusvarustus, elekter, veevarustus ja kanalisatsioon, sideteenus jm) peaksid katkema.

Inimene peaks hädaolukordades ja elutähtsa teenuse katkemise korral toime tulema vähemalt seitse päeva, kuni riigi abikäsi sinuni jõuab!

• Hoia kodus elementaarset toidu, ravimite ja esmatarbekaupade varu.
• Mõtle läbi, mida teha võimaliku elektrikatkestuse korral ja kuhu minna, kui oma kodus enam hakkama ei saa, sest pole kütet, elektrit või vett.
• Hoolitse, et sul oleks rahakotis varuks sularaha, millega saad soetada hädavajalikku mõne päeva kuni nädala jooksul olukorras, kus elektri- või sidekatkeskuse tõttu kaardimaksed ei toimi.
• Kui sul on auto, hoia kütusepaak pidevalt vähemalt pooltäis ning võimalusel hoia veidi kütust varuks ka kodus. Eestis on mitukümmend autonoomse elektritoitega tanklat, kus saab sularaha eest tankida ka siis, kui elektrivarustus või side ei toimi. Tanklate kaardi leiad siit: https://www.espa.ee/et/autonoomse-elektritoitega-tanklad.
• Ära jäta aeguva dokumendi vahetust viimasele minutile, sest energia- ja sidekatkestuste või küberrünnete korral võivad järjekorrad oluliselt pikeneda. 
• Käitumisjuhised võimalike kriisidega toimetulekuks leiab siit: https://www.rescue.ee/et/kaeitumisjuhised-voimalike-kriisidega-toimetulekuks
• Soovitusliku hädaolukorra varu leiab siit: https://www.rescue.ee/et/juhend/soovituslik-haedaolukorra-varu
• Käitumisjuhiseid kriisiolukordadeks leiad ka veebilehelt Ole Valmis ning samanimelisest rakendusest: https://www.olevalmis.ee/.

Soovituslik nädalane varu:

• 21 liitrit joogivett
• pakisupid / püreepulbrid
• purgisupid ja -toidud
• kuivikud
• konservid (liha-, puu- ja juurvilja)
• kommid, halvaa, küpsised
• vajadusel beebitoit
• taskulamp ja varupatareid
• patareidel / akudel töötav raadio
• esmaabitarbed ja ravimid, mida pere tarbib
• laetud akupank mobiilsete seadmete laadimiseks
• küünal ja tikud
• priimus vee ja toidu soojendamiseks / valmistamiseks
• niisked salvrätikud
• sularaha

Pärnumaa avalikud varjumiskohad 

Pärnumaa Omavalitsuste Liidu turvalisuse nõukogu eestvedamisel valmis kogukondade kriisiks valmisoleku hindamise töövihik